青少年运动损伤的预防与康复探讨

摘要

一般来说，运动训练的训练强度很高，对运动具有破坏性，因此在运动训练过程中，有必要仔 细研究运动损伤的相关原因，有效防止运动损伤。因此，本文采取文献资料、逻辑分析等形式，重点探讨运动 损伤的原因及相关预防措施，在参与运动训练的过程中，切实保障运动员的人身安全。