普通高校乒乓球选项课学生的体能训练研究

摘要

乒乓球是一种技术类型的体育项目，但是依然需要在日常进行训练的过程中，进行体能方面的训练，这样才 可以利用自己较高的体能与技巧，取得良好的比赛成绩。在一些普通类型的高校当中，教师基本上都缺乏对学生进行体能 方面的训练，从而导致学生的训练方式不全面不完整，影响到学生日后的个人能力提升。在本文的分析中，集中阐述了普 通高校乒乓球选项课学生的体能训练方法，明确具体的训练方式，为相关领域的工作人员提供一定的参考。