探究分层训练法在高中体育训练中的运用

摘要

拥有良好的身体素质是学生全身心投入到日常学习与生活中的关键要素。高中生面临着较大的学习压力。一旦学 生的身体素质跟不上,必然会影响到学习与生活质量。尤其,在素质教育理念背景下,积极开展体育教学,方可以推动学生全方 位发展。为了顺应时代发展趋势,高中体育教学逐步引入分层训练法,以此提高高中体育训练成效。本文在教学实践基础上,分 析了此项教学方法在高中体育训练中的具体运用。以供参考。