高校体育教学中篮球体能训练中的技巧

摘要

在高校教学任务中体育课是非常重要的必修课程,非常多的体育项目对于高中的学生而言都是具有极为重要意义 的课程,例如,篮球、网球、羽毛球等等课程。篮球是学生在日常体育锻炼中非常喜爱的项目,在高中的校园中非常受欢迎。但 是篮球的综合性质非常强烈,篮球运动包含着非常多的方面比如其中就包含有跑、跳、投掷等等动作,但是长时间的篮球运动会 对学生的体能消耗巨大。所以在篮球学习过程里要想很好的去完成技术动作,提高篮球运动技巧,其中最为重要和最为基础的一 项训练就是体能的训练,这也是保证篮球教学高效性的重要保障。