关于太极拳修身养性价值分析

摘要

太极拳具有浓厚的东方民族体育色彩，丰富了中国传统哲学和道德，注重内外教育，是中华文化的结晶。本文从 文化传承和强身健体两个方面对太极拳文化的价值进行了分析和总结。