提升自我效能 破除心理“黑箱”——大学生心理困境与突破实践案例
关键词:
严重心理问题；大学生；案例分析
摘要
随着经济社会的高速发展，社会压力不断增大。大学生作为承载着众多期望的社会群体，面临着家庭、学业、未来就业等多方面的压力，他们的心理健康问题也日益凸显，成为社会关注的焦点。对于大学生而言，家庭是他们的重要成长环境，家庭变故往往会给学生带来心理创伤，如果未能及时处理则会造成严重的影响。本文聚焦于一名深受心理问题困扰的大学生，她在未处理好父母离异造成的心理创伤基础上，又承受着来自母亲的言语压力，形成了心理问题，导致出现躯体化症状。咨询师采用认知行为疗法，通过行为的微观分析，从认知、情绪、躯体、动作几个层面理解她的异常行为得以维持的原因，并运用空椅技术等，达到改变不良认知、不良情绪情感、异常行为等问题，最终促进这名学生的心理健康发展。
参考
[1] 杨静 . 高校辅导员开展大学生心理危机干预的困境与应对[J].2021(2015-6):39-42.
[2] 叶荣菊 .“大学生心理健康教育”课程建设的困境与出路 [D].安徽工业大学 [2025-03-19].DOI:CNKI:CDMD:2.1015.623979.
[3] 王 甜 , 刘 锦 秀 . 大 学 生 心 理 困 境 的 分 析 与 干 预 策 略 研究——基于典型案例的分析 [J]. 锦州医科大学学报：社会科学版 ,2018,16(2):4.DOI:CNKI:SUN:JZYK.0.2018-02-018.
[4] 李水清 . 帮扶心理问题大学生走出困境——辅导员工作案例分析 [C]// 广东省教师继续教育学会第一届教学与管理研讨会论文集（九）.2023.
