运动疗法和营养干预对高校教师工作压力的影响研究——以连云港开放大学为例

摘要

随着社会的高速发展，生活和工作节奏加快，职场人“996”更是普遍存在，职场人群的工作压力随之而来。运动与营养有着广泛的社会学意义，对不同的群体均能起到有益的作用。本文以高校教师为研究对象，采用文献综述法，进行适宜的运动处方干预和营养干预，结语：运动疗法和营养干预在很大程度上可以缓解高校教师的工作压力。