大学生屏前静态行为与体质健康水平的关联性研究

摘要

了解大学生屏前静态行为特征及其与体质健康水平的关系，为大学生合理规划日常行为提供建议。方法：采用自编问卷对浙经院 312 名学生进行屏前静态行为和体质健康测试，采用 SPSS26.0 软件对所获数据进行分析。结果：（1）大学生视屏时间普遍较长，二年级屏幕时间显著高于一年级和三年级（P<0.001）；（2）聊天、看视频、打游戏、刷微博 / 抖音已成为大学生屏幕时间内重要的活动；（3）样本大学生视屏时间与体质健康水平、心肺耐力和肺活量呈显著负相关 （P<0.001） 。结论：（1）长时间的视屏行为对大学生的体质健康产生不良影响，尤其是身体形态指标和身体机能指标；（2）大学生应适当控制并减少视屏行为等静态行为，增加运动的时间和频次，以提升体质健康水平。