街舞训练中常见的运动伤害及预防研究

摘要

街舞运动并非源于我国，其最初进入我国，被视为一种街头文化，并不被大众认可。但随着社会形势的变化，其现在已经出现了很多年龄段人群中，甚至成为了时代运动潮流。尤其是中小学阶段人群，因社会运动潮流影响，不管是专业兴趣，或是非专业健身娱乐，街舞似乎都成为了很多年轻人的“心头好”。由于街舞训练都是以培养舞蹈人员技巧为主，加上训练时的肢体动作较大，稍有不慎就会造成运动伤害。本文以街舞训练为切入点，对其常见的运动伤害和预防举措展开了研究，希望帮助职业院校学生克服伤病的困扰，快乐享受街舞带来的乐趣。