大学生课外时间利用策略研究：基于时间管理与个人发展的视角

摘要

本研究探讨了大学生如何利用课外时间，并分析了时间管理技能与个人发展之间的关系。研究发现，大学生课外活动多样化，但时间管理能力不一，影响个人发展。有效的时间管理对提高学习效率、减少压力、优化生活习惯和促进人际交往至关重要。课外活动与个人发展正相关，参与社团活动、志愿服务等能提升团队协作能力、领导力和创新思维。研究提出加强大学生时间管理意识、教育机构提供多样化课外活动机会、政策制定者重视课外时间利用等策略，以促进大学生全面发展。研究丰富了相关理论，并为实践提供了指导和建议。