团体辅导对大学生心理压力干预的效果研究

摘要

随着社会与时代的发展，大学生群体面临着来自各方面的压力，这对学生的心理健康造成了一定影响。团体辅导能够通过在团体情境下，促使个体在交往中认识自我、接纳自我、改善人际关系等，对于改善学生的情绪，提升学生的心理健康素质具有显著作用。鉴于此，文章简要概述大学生积极心理品质的影响因素，分析团体辅导对于缓解大学生心理压力的价值，并进一步提出利用团体辅导法有效缓解大学生心理压力的策略，为高校心理健康教育辅导实践提供有益参考。